Te ayudo a sanar tu relación con la comida
Descubre cómo puedes transformar tu vida y salud a través de la nutrición personalizada.
Sobre mi...
Soy Stefania Badile Cimildoro, dietista-nutricionista graduada de la Universidad Complutense de Madrid, con consultas en Caracas.
Mi enfoque se centra en una nutrición flexible y sostenible, personalizada para cada individuo, desde jóvenes hasta adultos mayores.
Mi propia experiencia me llevó a ayudar a otros a mejorar su relación con la comida, especializándome en patologías hormonales y digestivas. Cuento con formación como antropometrista ISAK 1 y conocimientos en celiaquía y composición corporal.
Mi mayor pasión es educar y empoderar a las personas para lograr cambios duraderos hacia una vida equilibrada y saludable.
Elige tu Plan Ideal
Todos mis planes están diseñados para ofrecerte un acompañamiento personalizado que se adapte a tu estilo de vida, con el objetivo de lograr resultados sostenibles.
Consulta presencial: 50$ (1 hora aprox)
Incluye plan nutricional personalizado, menús semanales, guías y diagnóstico nutricional.
Consulta de seguimiento (presencial): 30$ (30-40mins)
Asesoría y plan personalizado con seguimiento, sin necesidad de análisis antropométrico.
Consulta online (primera consulta): 40$
Mediciones corporales detalladas para un diagnóstico preciso y un plan más efectivo.
Seguimiento online: 30$
Lo mismo que el seguimiento presencial sin el acceso a la app/software.
Análisis antropométrico 15$ (solo presencial, Caracas)
Medición detallada de tus parámetros corporales para un diagnóstico preciso.
@stefybadile
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Recursos Gratuitos Online
Accede a una colección de recursos gratuitos diseñados para mejorar tu alimentación y ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Desde guías de nutrición, recetas saludables, hasta consejos prácticos para llevar un estilo de vida equilibrado.
¡Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC)!
Conoce tu estado nutricional a través de tu IMC. Completa el formulario y obtén una evaluación rápida para entender mejor tu peso y salud.
Testimonios
«Stefania me ayudó a entender que no se trata de privarme, sino de aprender a alimentarme de forma equilibrada. Ahora disfruto de mis comidas sin culpa y he visto resultados increíbles en mi bienestar.»
»Estaba cansada de las dietas restrictivas hasta que conocí a Stefania. Ella me enseñó a hacer cambios pequeños pero significativos en mi alimentación que se adaptan a mi rutina diaria.»
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la primera consulta?
La primera consulta se centra en entender tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Evaluaremos tus hábitos alimenticios y diseñaré un plan personalizado para ti.
¿Es necesario seguir una dieta estricta?
No, mi enfoque es flexible y sostenible. Se trata de hacer ajustes que puedas mantener a largo plazo, sin restricciones extremas.
¿Puedo seguir el plan si tengo una condición médica?
Sí, mi especialización incluye patologías hormonales y digestivas. Juntos adaptaremos tu plan nutricional a cualquier condición médica que tengas.
¿El plan incluye seguimiento?
Sí, cada plan incluye seguimiento continuo para ajustar tus objetivos y asegurar que avances de forma efectiva.
¿Ofreces consultas online?
Sí, ofrezco consultas tanto presenciales como online. Ambas incluyen el mismo nivel de personalización y seguimiento.
¿Cuánto tiempo toma ver resultados?
Cada persona es diferente, pero generalmente verás resultados notables dentro de las primeras semanas, dependiendo de tus objetivos y tu compromiso con el plan.
